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流鼻血

1.用水简单清洗，身体微前倾，不要仰头，手指紧捏鼻翼五至十分钟

2.用纱布或者纸巾轻轻塞住鼻孔

3.用碎冰，或者包着冰块的湿毛巾冷敷鼻梁和颈部

4.双手抬举降低血压，保持挺直不要躺下

脚踝扭伤

1.以舒适的姿势坐下，停止脚部活动，不要脱鞋脱袜或触碰按摩伤处

2.24小时内，每隔1小时进行冰敷1次，不能涂抹红花油等化瘀的外伤药

3.24小时之后，肿胀范围没有继续扩大可以热敷和涂药按摩

4.用有弹力的绷带适当加压包裹受伤部位，并保持脚部抬高

煤气中毒

1.关闭煤气设备，然后把所有的门窗全部打开通风，把中毒者搬至通风良好处

2.将中毒者衣服松开，保证其能够自由顺畅呼吸

3.使其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸入肺导致病人窒息或吸入性肺炎

4.如果出现呼吸微弱，应立即进行口对口人工呼吸，如果心脏也停止跳动，立即做胸外心脏按压

野外出血急救

（1）：用清水及肥皂清洗伤口（只限于较小伤口），对跌倒擦伤或怀疑会沾上污物的伤口，更要注意小心做好程序。

（2）止血：让伤者坐在舒适的地方，安慰患者并提高伤肢，用一块衣物盖住伤口，用手压在敷料上，施以适量压力，协助止血。

（3）包扎：若伤口已经基本上止血，这时就用衣物包扎固定，请伤者休息一下，然后电话寻求援助。